• [email protected] SHOW : มีประจำเดือนออกกำลังกายดีหรือไม่?

              ผู้หญิงหลายคนต้องเจอกับอุปสรรคในการออกกำลังกาย นั่นก็คือ “ประจำเดือน” เมื่อถึงวันนั้นของเดือนก็จะรู้สึกไม่อยากออกกำลังกาย กลัวเหนอะหนะ กลัวเลอะบ้าง กลัวเหนื่อยบ้าง วันนี้เรามาหาคำตอบกันว่า มีประจำเดือนออกกำลังกายดีหรือไม่ไปดูกันค่ะ   คำถามแรกที่คุณผู้หญิงอยากรู้ “มีประจำเดือนออกกำลังกายได้หรือไม่?”           ตอบเลยว่า “ได้ค่ะ” การมีประจำเดือนสามารถออกกำลังกายได้ปกติ ...
  • BTimes : ‘Daywork’ แพลตฟอร์มงานพาร์ทไทม์คน Gen Z

    Feb 25, 2020 Daywork แพลตฟอร์มจัดหางานสุดไฮเทค สร้างโอกาสและรายได้ให้เด็กไทย ต้องยอมรับว่าทุกวันนี้สภาพเศรษฐกิจในประเทศไทยในปัจจุบันประสบภาวะวิกฤตหนักมาก ส่งผลให้หลายธุรกิจต้องทำการปรับลดต้นทุนทุกรูปแบบ รวมไปถึงการลดอัตราจ้างงาน หรือจ้างแค่ชั่วครั้งชั่วคราว ไม่ประจำ จนวันนึงนักธุรกิจรุ่นใหม่ได้มองเห็นถึงปัญหา และเกิดความคิดที่จะรวมร่างเทคโนโลยีกับการจ้างงานเข้าด้วยกั น กลายเป็นโมเดลธุรกิจสุดชิค ‘Daywork’ ที่สร้างโอกาสมากมายให้กับนักศึกษาไทย จากคอมมูนิตี้นักศึกษาเล็กๆ สู่การขยายเป็นวงกว้างจนมีนักศึกษาเข้าร่วมในเครือข่ายกว่า 90,000 คน พร้อมเห็นว่าน้องๆ หลายคนอยากมีงานทำระหว่างเรียน ทำให้คุณศศิวิมล เสียงแจ้ว ...
  • [email protected] : สวย มั่นใจ มีกล้าม |ชนิภรณ์ แก้วโชติ|

    จากเหตุการณ์ที่ทำให้เธอต้องเสียใจส่งผลให้เธอมีรูปร่างที่เปลี่ยนไป พบกับ ‘ สวย มั่นใจ มีกล้าม ’
  • [email protected] SHOW : 8 วิธีแก้ปวดท้องรอบเดือน

              ประจำเดือนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงต้องเจอทุกเดือน คนที่ไม่เคยปวดท้องถือว่าโชคดีมากๆ แต่ก็มีผู้หญิงอีกจำนวนหนึ่งที่มักจะปวดท้องเป็นประจำ โดยเฉพาะวันแรกที่รอบเดือนมา มดลูกจะบีดรัดตัว จนบริเวณหน้าท้องเกร็งทำให้รู้สึกปวด รู้สึกไม่สบายตัว วันนี้เรามีวิธีรักษาอาการปวดท้องประจำเดือนมาฝาก เป็นวิธีง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้ไม่ยากค่ะ   1. ประคบอุ่น           สำหรับคุณผู้หญิงที่มีอาการปวดท้องไม่มาก ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาหรอกค่ะ ...
  • BTimes : ‘Skootar’ แมสเซ็นเจอร์มือโปร ตอบโจทย์ทุกกลุ่มธุรกิจในไทย

    Feb 24, 2020 เรียกแมสเซ็นเจอร์ได้ง่ายขึ้น ผ่านแพลตฟอร์มสุดเจ๋ง Skootar การที่ธุรกิจจะไปต่อได้ต้องอาศัยการปรับตัวให้ทันต่อยุคสมัยเป็นอย่างมาก ยิ่งในปัจจุบันที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในพัฒนา และขับเคลื่อนธุรกิจให้เจริญก้าวหน้า ทำให้ผู้ประกอบการต้องหาวิธีเอาตัวรอดด้วยการดึงเอาศักยภาพของเทคโนโลยีมาสร้างเป็นโมเดล หรือนวัตกรรมทางธุรกิจรูปแบบใหม่ เพื่อทำให้กิจการดำเนินต่อไปได้อย่างสวยงาม เช่นเดียวกับ Skootar ที่รวมร่างธุรกิจส่งเอกสารกับแพลตฟอร์มออนไลน์เข้าไว้ด้วยกัน ให้ต่อไปนี้ทุกคนสามารถเบาใจ เพราะเอกสาร และสินค้าจะไปถึงอย่างปลอดภัยครบถ้วนแน่นอน ม.ล.กมลพฤทธิ์ ชุมพล CEO และผู้ร่วมก่อตั้งบริษัท สกู๊ตตาร์ บียอนด์ จำกัด ...
  • [email protected] Show : อยากสูงต้องทำอย่างไร

    ใครๆก็อยากสูง แต่จะทำยังไงถึงจะสูงได้ มาหาคำตอบได้กับ ‘อยากสูงต้องทำอย่างไร’
  • [email protected] SHOW : 3 ท่าบริหารหน้าท้อง ซิกแพคต้องมา!

              หน้าท้องที่สวยงามมีซิกแพคเบาๆ เป็นสิ่งที่หลายคนอยากมี แต่ไม่มีเวลาเข้ายิม บอกก่อนว่าจริงๆ แล้วทุกคนมีซิกแพคอยู่ในร่างกายค่ะ แต่อาจจะมีไขมันมาบังบ้างทำให้เรามองไม่เห็น ดังนั้นถ้าอยากให้กล้ามเนื้อหน้าท้องชัดก็ต้องทำทั้งควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วันนี้เรามีท่าออกกำลังกายหน้าง่ายๆ 3 ท่ามาฝาก ทุกคนสามารถทำได้เองที่บ้านค่ะ   1. Mountain Climber ควรทำ 20 ครั้ง/เซ็ต วันละ ...
  • BTimes : ‘Co van Kessel’ ปั่นทะลุกาลเวลาชุมชนตลาดน้อย ทัวร์อยู่ร่วมชุมชน

    Feb 21, 2020 ปั่นทะลุกาลเวลาตะลุยตลาดน้อย โชว์ความเป็น The Real Bangkok ผสานความสุขร่วมกันระหว่างทัวร์และชุมชน “Show The Real Bangkok เรามีความสุข คนในชุมชนก็มีความสุขกับเรา” 2 มือกำแฮนด์จักรยานสีเหลืองควบคุมทิศทาง พร้อมกับขาที่ตั้งใจปั่นอย่างสม่ำเสมอ ทะลุเข้าตามตรอกซอกซอยต่างๆ พากรุ๊ปทัวร์ขนาดย่อมๆ ชมวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของชาวบ้าน และสถาปัตยกรรมบ้านเรือนโบราณอันเป็นเอกลักษณ์ของชุมชนตลาดน้อย ผ่านคอนเซปต์ We show ...
  • [email protected] Show : Tickle My Berries

    สายรักสุขภาพที่ชื่นชอบความสดชื่นจากเมนูAcai Bowl ต้องห้ามพลาดกับ ‘เมนู Acai Bowl : Tickle My Berries’

10.00 - 10.20 รายการ : MONEY360° - Money Brief

16.45 - 17.20 รายการ : MONEY360° - Closing Trade