กินเค็มมากๆอันตรายหรือเปล่า แล้วใน1วันควรกินเค็มแค่ไหนถึงจะพอ มาหาคำตอบได้กับ ‘เค็มแค่ไหนถึงอันตราย’

          ริมฝีปากที่สวยงามอวบอิ่มน่าสัมผัส ก็เป็นสิ่งที่เย้ายวนและดึงดูดให้ใครๆ หลงรัก คนที่ปากแห้ง ปากลอก หรือปากดำ ก็จะสูญเสียความมั่นใจไปส่วนหนึ่ง จนต้องทาลิปสติกกลบสีริมฝีปากจริง นั่นเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ค่อยจะตรงประเด็นนักค่ะ จริงๆ แล้วเราก็มีวิธีดูแลบำรุงรักษาริมฝีปากให้กลับมาสดใสได้ จะมีวิธีไหนบ้างมาดูกัน         ...

สายวีแกนห้ามพลาดกับขนมที่อร่อยและไม่มีเนย นม ไข่ กับ ‘เมนู Choc banana mousse’

          ช่วงวันวาเลนไทน์แบบนี้คนโสดก็จะรู้สึกเหงา เปล่าเปลี่ยว และว้าเหว่ ความรู้สึกเหล่านี้อาจบั่นทอนจิตใจได้ แต่อย่าปล่อยให้หัวใจอ่อนแอค่ะ ตราบใดที่หัวใจเรายังเต้นอยู่ ก็ต้องทำให้เขาแข็งแรงและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ จะมีวิธีไหนทำให้หัวใจแข็งแรงฟิตเปรี๊ยะได้บ้างไปดูกันค่ะ   1. ออกกำลังกายอยู่เสมอ         ...

เคยสงสัยกันไหมว่าเราเป็นหวัดจากเชื้อไวรัส หรือ แบคทีเรีย และอาการมันต่างกันอย่างไร? หาคำตอบได้กับ ‘แยกอาการหวัดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย’

          เดี๋ยวนี้เราจะเห็นอาหารหลายชนิดระบุข้างกล่องว่า Lactose Free แลคโตสคือน้ำตาลชนิดหนึ่งที่อยู่ในนม ซึ่งหลายคนยังไม่รู้ว่าตัวเองแพ้แลคโตส แค่รู้สึกว่าดื่มนมวัวแล้วไม่สบายท้องเท่านั้น ทำให้ไม่ชอบดื่มนม นี่แหละค่ะคืออาการแพ้แลคโตส วันนี้เรามาทำความรู้จักกับอาการแพ้แลคโตสกันนะคะ   อาการแพ้แลคโตส          การแพ้น้ำตาลแลคโตส (Lactose intolerance) ...

อยากหน้าท้องสวยด้วยท่าบริหารที่ไม่ปวดหลัง ต้องมาลองทำตามท่านี้ พบกับ ‘บริหารหน้าท้องไม่ปวดหลัง’

          อุบัติเหตุไฟไหม้น้ำร้อนลวกเกิดขึ้นได้เสมอ ถ้าโดนนิดๆ หน่อยๆ ก็คงจะไม่เป็นไร แต่ถ้าเป็นแผลใหญ่และลึกต้องรีบหาหมอเลยนะคะ แผลแบบนี้ต้องรีบรักษาให้หาย เพราะมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะแทรกซ้อน หรือแผลติดเชื้อได้ง่าย แล้วถ้าเราโดนของร้อนหรือน้ำร้อนลวกขึ้นมา จะต้องปฐมพยาบาลยังไงบ้างมาดูกันเลยค่ะ   ภาพจาก pixabay.com       ...

รูปร่างที่สวยและดูดี ไม่ได้บอกว่าร่างกายของเราจะแข็งแรง พบกับ ‘ นางฟ้าซิกแพก ’

          “ไข่” มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนและแร่ธาตุจำเป็นต่างๆ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แล้วรู้มั้ยคะ? ว่าคนเราควรทานไข่วันละกี่ฟอง 1 ฟอง, 2 ฟอง หรือว่า 3 ฟองดี วันนี้เรามีคำตอบค่ะ ...